箭之一二

開弓然後放箭 開始然後結束 我們都在每段過程中追求完美！

射箭需要哪些器材呢？

以我為例，最最基本所需器材如下：
反曲弓：弓、護臂、指套、弓架、箭、護弓繩
複合弓：弓、護腕、放箭器、弓架、箭、護弓繩

那兩種弓有什麼不同呢？

反曲弓就是奧運看到，弓臂反曲的那種，弓加瞄準器就可以開始練了，而複合弓就是兩端有滑輪組，作用是省力，適合訓練量不大又想飆準度的人。基本上複合弓是不拆卸的，所以平常收納較佔空間，一般初學時只需一組弓、瞄準器、放箭器，就可開始。以上都是很簡單的說法，兩種弓要完全介紹，要花不少時間呢！

看比賽時都會看到弓前面有一根長長的桿子，那是做什麼用的？

喔，那是安定桿，用來加重弓身，在箭離開工身瞬間穩定弓身且吸收整體的震動，如果是初學者的話，可以不用加裝，等動作熟練後再裝即可。

射箭時都一直很專注嗎？

其實不一定耶，當初想學時，就是以為每次開弓放箭時都保持心境的專注，可以訓練專注力才來學的，但實際上，有時弓拉開了，卻開始發呆或分心想其它事，回神時發現準星跑掉了且沒力，只好隨便放箭，每次射出這種箭，就會嘆一聲，也有的人會罵髒話，所以有時在射箭場會聽到唉聲連連加上大小聲不斷的幹譙聲，蠻有趣的！也有時會邊跟朋友聊天邊射箭，那種時後就是抱著來玩的心態，而不是訓練的心情。

最近開始參加比賽了，所以在訓練時就會專心許多，常有人問學射箭是不是能加強專注力？我就不知該怎麼回答了，射箭時我是能很專注，但回到工作崗位時，我還是專注在射箭的意象中，所以這該說專注力有提升嗎？

照片中就是所謂的貫箭嗎？

是的，那時我才剛拿到複合弓沒幾天，在做閉眼統感練習，先睜眼看好目標物，再閉眼，伸展，然後放箭，去體會放箭時全身的動作及感覺。貫箭時很興奮，雖然是髒到的，但還是有些得意，教練回來看到，就說：你箭多啊？練的時後不會回避一下嗎？馬上潑盆冷水給我，我只好乖乖回去繼續練習了，還很聽話的每放一箭就退一小步。呵~