心智圖聖經

心智圖聖經，要將這本介紹心智圖的書當做聖經，也無不可，就像坊間中許多什麼什麼的聖經一樣，這本書在介紹心智圖方面確實是讓人易懂易用易學，還舉的許多例子讓人參考。重點是全彩印刷唷！整本書拿起來頗有份量呢！如果把它拿來當一般的閒書來看確實是浪費點了，但若要真的每個練習都照著作的話，卻又感到有些浪費時間，就把書中的內容當做是殖入是技能丟到腦海中就好了。

心智圖，簡言之就是以某一主題為中心點持續發散聯想的文字圖，並不是真要你"畫圖"，而是利用關鍵字不停的鍊結下去。例如以狗為中心，第一層就會有狗飼料、狗屋、貓、飯、小白、小黑、小花...等等等任何你可以想到跟狗有關聯的關鍵字，而隨便選個第二層的，例如貓，又會有一堆相關的東西冒出來，而你的第一張心智圖就這樣一直不停的像冒泡泡似的往外擴張，成為一張美麗的心智圖，上面看到的就是你腦海中的"知識"、"資訊"、或"智慧"。

書中舉例有許多天才的比記就是像這種雜亂無章的心智圖，而不是一般學生條列式整齊畫一的教條式筆記，也有很多學習障礙者，因學了好玩的心智圖而使學習效率大幅增加。

就我本身實驗，這種方法確實讓我得到了心中想尋求的解答，只是呢？人啊！總是難以擺脫積習或是說本性難移吧！懂的道理多了，答案找到了，但沒有決心或身體力行，那些知識還是等於廢物啊。就像坊間出了那麼多勵志的書，說真的，每本都講的很好呢，每個讀者都是受惠者，但真正有將那份知識實踐的人可是少知又少呢！

所以，像這類書籍，我都把它的精華丟到腦中就好，為什麼明知沒實行就沒用還要花時間看呢？因為"書到用時方恨少"嘛，好書多看些，總是在需要時就會有用了，呵~

有興趣的人可以上網搜尋FREEMIND，很好玩的心智圖軟體，就像它的名子一樣，也是FREE的唷~

路西法效應

三十多年前的一場研究實驗，讓我們看見溫文儒雅的大學生，如何轉變為暴戾變態的獄卒；充滿自信及希望的青年，如何在監獄中崩潰瓦解，而一個尊循原則的人，開始懂的鑽原則漏洞。當情境塑造完成後，只是隨機將各個自願者丟入環境中，就可看出所有人，包括實驗人員，都依照該情境賦與的模式演出。於是去個人化、去人性化等等心理學專有名詞一一浮現。

起初原本只是獄卒與犯人，依循監獄管理模式進行實驗，隨時間推移，獄卒權力不斷膨脹，而囚犯的人權漸漸的喪失，研究人員也跟著配合越演越烈，直到一位中途加入的研究員目睹如此殘酷現實的實驗，才喚醒研究人員的惻隱之心而中斷此實驗。

也許真的是人性本惡，只要在適當的時機將之點燃即可，但也證實了真有人性本善，總有人在最迫切的時機挺身而成為英雄。在這社會中，最可怕的不是那些為惡者，而是那"視惡而不見"、"不為之惡"的群眾，你的不阻止，就是對他人的默許，使為惡者更加猖狂。

書中的許多實驗，再再的證實了人類服從多數、權威的特性，因為這些效應，群眾中某些人屈服了，進而越來越多人都屈服了，所以產生納粹對猶太人的大屠殺、盧安達大屠殺等事件。都是因為人類盲目服從權威的特性而始。

那麼，看完此書，我們總該要學會些什麼，除了看清人性心理的轉變，更重要的是學會掌控自我的心靈，面對各種潛移默化的環境，隨時都要能跳脫出來，以免惡根深植。

路西法效應網站內有季巴多教授的演講短片

上哈佛真正學到的事

看完這本書就學到了上哈佛真正學到的事了！但重點是，成功法則大家都知道，真正能長久實踐的人卻是少數。 書中所述大致可分為外在環境及內在的自我管理。

在一群用功且頂尖人才環繞的校園中，你很難也不敢偷懶，今日不走，明日就要用跑的，但力量要花在對的方向，不然很容易落入讀死書的的陷阱中。除了讀書，課外活動也相對重要，哈佛要的不是天才而是人才，簡單說就是做對的事，把事做到最好，時時刻刻都展現熱情且有奉獻犧牲的精神。大多課程都有個案研究、討論的作業，所以經多次磨練之後，不但練就一身自信及表達能力，也懂得熱情分享能學得更多。

而最重要的就是學得正確觀念，培養良好習慣。有好的習慣及觀念，就能做好時間管理且讓時間發揮最大效益。在書中作者寫出了在哈佛學習所遭遇的甘苦歷程，隨著她的心得講述，將能窺得哈佛學生的學習面向，令人不禁好奇，如果我也在那樣的環境念書，是否也會成為頂尖人才呢？

額外附贈：
書中有兩個實驗，與路西法效應中所述相似，發現最容易改變人的就是外在環境，利用情境塑造，可以讓人做出許多意想不到的事，所以更加相信環境必能塑造人才，但前提是，材料本身就不錯，畢竟爛泥扶不上牆，有的人還是會選擇放棄，而成功的，就是那些堅持到底的人。

「上哈佛真正學到的事」簡介

放下手中的大象

上週五下班後到金石堂逛逛，隨便翻翻幾本想看的書，啊~這些小說真想看呀，最想看的是"卡瓦利與克雷的神奇冒險"，但好厚，而且手上還有"心智圖聖經"跟"路西法效應"還沒看完(要在12/20前看完)，所以只好壓後再買卡瓦利了。然後繼續在一堆新書中翻呀翻，就看到了這本"放下手中的大象"，看了幾句之後，發現這本真是太適合練速讀了，文句淺顯易懂，字又不多，於是練習一目兩行正逆描，就這樣花了十分鐘將176頁完整掃完。發現，這書真是好呀，主題清析架構簡明，短短十分鐘讓我獲益斐淺。

心得：
一、一位主持人可以於一天中連續主持好三場表演，但他不會同時現身在三場表演之中。意謂著我們在工作時，不會同時處理家務、課業等事，如果真這麼作的話，後果勢必不良。這就是說我們在哪種場合，扮演哪種角色，就只要專心做好這份角色該做的事就好。而在每場表演總不一定是照著時程走，所以不但要有好的規畫，亦要懂的時間分配的拿捏。且每場表演都要交待的俐落才不會拖泥帶水奧戲脫棚。

二、一位主持人讓一場表演成功，不是憑一己之力，而是有團員互相合作。當我們專心扮演這角色時，要演的精彩，就是讓一同演出的角色也能盡情演出，手錶準時不是一個齒輪的功勞，而是所有齒輪精準環扣的功勞，一只手錶精準，不是所有齒輪配合得恰到好處，而是工匠的精心安排。你要做好一場表演，需要的是幕前幕後的搭配，是所有人熱情參與的結果。

三、要讓團員有最佳表現及團隊合作，就要懂得賞罰分明，有時只是口頭上的讚賞，就足以激起團隊士氣，而若對摸懶偷魚之輩睜眼閉眼，則團隊士氣將遭拖落。

四、每場表演，都有可能會有團員受傷或因故無法前來，所以除了事前的節目安排，還要懂得臨機轉換節目，這除了要有良好的人際關係(隨時可以找的到人頂上)，也要有好的應變處理能力，這些能力可以靠經驗磨練出來，同時也說明了不同領域專業能力的重要性。

五、當我們懂的專心一致，就懂得放下手中大象。

六、作者有個美好的家庭，所以這些馬戲團道理證實是可以工作的(It can work.)，呵~

額外附贈：

七、速讀教的方法也是可工作的(It can work too.)有空多練練，說不定真的可以練到一目十行，但要過目不忘好像很難。

八、配合資訊圖像化，可以讓看過的東西記得更久更清楚。

九、我老了，同一個姿勢僵十分鐘，手臂肌肉就僵痛了，按摩許久才舒緩。而且腿部肌肉還不自主顫動。

幽微之光

若真有上帝存在，祂絕對是仁慈的，但也是絕對的殘酷。

人生的意義在尋得生命的解答，僅管死後成為靈魂，只要心中那份遺憾一直存在，便只能永世在地獄的邊緣徘徊。

幽微之光全書文句如詩如畫，優柔綿長、憾動人心，隨文字遊憩唯美畫境、隨劇情陷入深沉幽暗。作者生動寫出靈魂徘徊人間的一舉一動、一思一緒以及人心本質中的渴望。

女主角海倫即使終日眷迷於文字書本中，仍希冀能與宿主接觸，僅管只是一道眼神的碰觸，甚或只是感到她的存在，都可使她感到如沐和煦日光般的溫暖。

而光同樣有著嫉妒、失落、興奮與快樂等情緒變化，之所以幽微，原來是因為靈魂不論如何激烈震顫，都只能引起周圍紋風之動，如花辦的搖曳、如窗廉的輕拂、如夜風中的一絲微香。

宿主無法感覺到光的存在，但這種看似無法接觸、最遙遠的距離，卻使光與宿主的心緊緊相依。他們有共同的感觸、相同的靈感，他們為同樣的故事而感動，光的環繞耳語，宿主筆下的世界，建立了兩個世界心靈相通的橋樑。

當光遇上了光，如同於塵世中遇上僅存的同類，是命中註定的一對，沒有其它選擇而樂於成為對方的抉擇。他們為了尋找發出空鳴的驅殼而一起冒險，看到了各形各色的光(沒有生命的光看不到其它的光)及惡靈，海倫與詹姆士選擇墮入人間，便需適應原本就不屬於他們的人生，再次嘗到人間苦難與殘酷，也再次嚐到了青春的生澀與甜美。

簡單的說，這是一本言情小說，深入而論，這是一本探討靈命所在的詩歌。當初之所以吸引我，就在於"幽微之光"四個字。我喜歡一本書，可以是他人的推薦，可以是書本設計的質感，可以是劇情的簡介。而這本，看上它時，我只是單純的喜歡書的名稱。

當時它在圖書館的書櫃上，確實如名稱般低調的隱沒於書堆之中，而我們卻彼此相互吸引，當我站在書堆前，第一眼就看見它。它本身散發著微弱光芒，如此美麗動人的站在書堆中等著下一個宿主的到來。

簡介

8/13國際左撇子節

今天是八月十三，國際左撇子日！但好像我們也沒放假，也不曉得哪有慶典活動？那只好寫篇相關文章自己慶祝一下囉~~

一般人都覺得外國人好像左撇子比較多，但看過此書後，才發現原來這世界左撇子只佔全球人口10~20%，沒錯，我們就是少數民族，違逆自然法則(民主社會，多數人就是自然)之下，我們成為了邪惡的表徵。從古至今，從西方到東方，我們都受到不平等的待遇，這世界彷彿容不下左撇子，原因是什麼呢？

三十多年來的經驗告訴我，大概是因為我們都太聰明了，而且還很帥？呵！


神秘左手幫：左撇子的身世之謎 A Left Hand Turns Around the World

去年，在網路上看到這一本書，身為左撇子的我，為了一解心中迷惑，還未看過此書時，就在心中將它奉為聖經，上網訂購，日日夜夜等著它的降臨。

終於在三天後收到了此書，由於心中充滿著好學及解迷的熱忱，當然是立刻拆封直直給它讀下去。作者為求客觀及真實性，到世界各個角落尋訪查證，研究面相包含了科學、生物學、心理學、遺傳學觀點，還兼具語言、歷史、社會學等文化角度，針對左撇子存在的個種疑點去尋求解答。

從生物遺傳方面，左撇子確實是少數，但人類左撇子跟其他物種左撇子比起來，明顯比例低了很多，原因可能在於社會文化方面，因為父母或老師都會要求左撇子改回用右手，在千百後，左撇子就真的變成極少數的一群人。最明顯的不便處在於用餐，因為跟一群右手者去吃飯，其中的左手幫就必需坐在邊邊角角，才不會跟人"打架"。在運動方面，因為左手幫人數少，左手專用的運動用品市場小，相對我們要買專用品就顯得貴了許多。而在其生活方面的用品，絕大多數也都為右手幫設計，使得左手幫在這世界顯得格格不入。

而這本書除了探討左手幫的神秘，也企圖讓左手幫變的不那樣神秘，看完此書後，感想是，左撇子，並不神秘，比較特別罷了，因為物以稀為貴嘛！以後我會要求我家的小孩全都加入左手幫！哈！